对瑜伽馆和瑜伽老师的益处
增加新课程,增加新的营收点。
不需要增加新的场地,在原有教室的顶部投入不大,只需安装10多床吊床,就可以开设新的课程。另外增设“空中瑜伽年卡、次卡”,与普通年卡、次卡区分开,单独售卖;开发老会员的二次消费能力,持续为瑜伽馆增加新的收入。或者不单独设置空中瑜伽卡,可以直接把原来的年卡价格提高。
瑜伽有八支,如同莲花之八瓣,此八瓣共同构成美丽的瑜伽之莲花,按照八支分法的次第层层深入,从外表的皮肤直到内心的自性。练习者会感受到身心快乐轻盈,激活到在地面瑜伽中不能锻炼到的肌肉,加深体式的伸展幅度和深度,闷昏住气法和漂浮住气法让心灵进入无意识的状态,增加内在的气能和让身体似莲叶般神逸漂浮在深水的感觉;悬浮在空中静坐与整个宇宙浑然一体进入超然三摩的状态。
培训内容:
实践部分:
规定技术:100多个规定空中瑜伽动作
1、 空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
2、 站立体式
3、 前屈体式
4、 后屈体式
5、 仰卧体式
6、 俯卧体式
7、 倒立体式
8、 扭转体式
9、 复元性体式